Ricette Orecchiette semintegrali alle cime di rapa croccanti Economica

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Orecchiette semintegrali alle cime di rapa croccanti.

Orecchiette semintegrali alle cime di rapa croccanti

ingredienti per fare la Orecchiette semintegrali alle cime di rapa croccanti :

  1. preparalo 500 gr orecchiette.
  2. preparalo 500 gr cime di rapa.
  3. preparalo 6/7 peperoni cruschi.
  4. preparalo 50 gr mollica di pane.
  5. preparalo 1 tazzina olio evo.
  6. preparalo 2 spicchi d’aglio.

fasi di cottura Orecchiette semintegrali alle cime di rapa croccanti

  1. Pulite e lavate le rape. Intanto portate ad ebollizione l’acqua. Quando bolle versate le rape e cuocete per 5/6 minuti.
  2. Nel frattempo mettete un pochino d’olio con l’aglio in una padella e fate dorare per 20 secondi (non di più sennò bruciano) i peperoni disidratati. Salateli e metteteli da parte. Raffreddandosi diventeranno croccantissimi..
  3. Nella stessa padella aggiungete un altro goccio d’olio con l’altro spicchio d’aglio e mettete la mollica rigirandola finché sarà dorata..
  4. Adesso mettete le orecchiette nella pentola con le rape e portate a cottura. Scolate, condite con olio Evo, un po’ di parmigiano e sopra cospargete la mollica croccante e i peperoni fatto a pezzetti. Sentirete che delizia.Buon appetito..
  5. .

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