Ricette Sane di Albero della vita, di cavolfiore alla piastra

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Albero della vita, di cavolfiore alla piastra.

Albero della vita, di cavolfiore alla piastra

ingredienti per fare la Albero della vita, di cavolfiore alla piastra :

  1. preparalo 1 cavolfiore.
  2. preparalo Olio evo.
  3. preparalo Pepe rosa.
  4. preparalo Sale.
  5. preparalo Foglie menta e salvia.

fasi di cottura Albero della vita, di cavolfiore alla piastra

  1. Prendere un cavolfiore, lavarlo e tagliarlo a metà e tagliare una bella fetta di circa 2 centimetri, e metterla a scottare nell'acqua salata per qualche minuto, (io ho cotto nel cestello a vapore) facendo attenzione a non romperla. Poi tirarla fuori con l'aiuto di una schiumarola, prendere una piastra antiaderente e ungerla..
  2. Fate scaldare per bene e adagiarvi sopra la fetta di cavolfiore e fare grigliare da entrambe i lati. Condite con olio, pepe rosa in grani, sale e foglioline di aromi per decorare..

Ricette Sane di Albero della vita, di cavolfiore alla piastra

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