Hamburger vegetariani di cavolfiore e zucchina. Il primo Hub digitale dei Mercati Generali di Torino. Invia il tuo ordine e ricevi la. frutta e verdura della migliore qualità con consegna gratuita. Single in cerca di una relazione L'hamburger vegetariano è un secondo piatto alternativo al classico hamburger di carne,.
Saporiti burger di verdure, facili ed economici.
Gli hamburger di zucchine e patate possono essere cotti al forno oppure in padella.
Io ho optato per la cottura al forno, in modo da avere burger di verdure un po' più leggeri.
ingredienti per fare la Hamburger vegetariani di cavolfiore e zucchina :
- preparalo 150 gr cavolfiore.
- preparalo 1 zucchina verde media.
- preparalo 2 uova.
- preparalo 150 gr formaggio grattugiato.
- preparalo 100 gr pangrattato.
- preparalo Sale.
- preparalo Pepe.
Gli hamburger di zucchine sono una variante vegetariana e light dei classici hamburger di carne. Una pietanza davvero saporita e semplice da preparare, ideale per un secondo piatto estivo leggero ma ricco di gusto, un'ottima idea anche per farcire un panino per un picnic o da portare in ufficio. Gli hamburger di zucchine sono un secondo piatto semplice, vegetariano e facile, ma al tempo stesso delizioso e gustoso. Rappresentano un'ottima variante all'hamburger di carne o all'hamburger vegan.
passi da compiere Hamburger vegetariani di cavolfiore e zucchina
- Sbollentare in acqua per una decina di minuti il cavolfiore..
- Tagliare la zucchina a julienne e tritate il cavolfiore precedentemente cotto..
- Aggiungere le uova, il formaggio, il pangrattato, pepe e sale..
- Foderate una teglia con carta da forno. Utilizzando un coppapasta da 16 versate un paio di cucchiai d'impasto e con un batticarne pressate bene. Versate un filo d'olio..
- Cuocere in forno preriscaldato a 180 gradi per 20 minuti circa..
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Gli hamburger di zucchine sono perfetti anche per farcire panini. Siete proprio curiosi di conoscere la ricetta degli hamburger di zucchine? Bene, scopriamo insieme gli ingredienti e la. Pulite le zucchine, eliminate le estremità e grattugiatele con una grattugia a fori larghi. Mettete le cime di cavolfiore in una ciotola capiente, unite le zucchine grattugiate, un uovo, un pizzico di sale e pepe ed infine il parmigiano grattugiato.