Zucchine e tonno. Le zucchine ripiene di tonno sono un piatto estivo, molto semplice e leggero, che può essere servito come antipasto oppure come contorno sia calde che. Scolatele e bloccate la cottura sotto l'acqua fredda corrente. Lo ammetto, la pasta con zucchine e tonno per me è una novità!
Una ricetta veloce, gustosa e senza forno, le Zucchine con patate e tonno sono sfiziose e particolari nella forma e nella farcia!
Gli involtini di zucchine e tonno rappresentano un antipasto facile e di ottimo gusto.
Possono essere preparate anche il giorno prima e consumate anche fredde.
ingredienti per fare la Zucchine e tonno :
- preparalo 4 o 5 zucchine.
- preparalo 160 g tonno in scatola.
- preparalo 1 cucchiaio passata di pomodoro.
- preparalo Prezzemolo.
- preparalo 1 spicchio aglio.
- preparalo Olio di oliva.
Le zucchine, lunghe o tonde, chiare, striate o verde scuro, sono sicuramente gli ortaggi più consumati e apprezzati in cucina, per il loro sapore dolce e per la loro versatilità in cucina. Oggi vi proponiamo le zucchine ripiene di tonno, una ricetta semplice da realizzare e anche Noi andiamo a preparare le zucchine tonde ripiene di tonno, ma chiaramente potete realizzare la stessa. Per preparare delle ottime zucchine tonde ripiene al tonno come prima cosa dovrete lavare le zucchine e rimuovere la calotta superiore, ovvero quella dalla parte del picciolo. Aglio, olio extravergine di oliva, pasta, prezzemolo, tonno in scatola, zucchine.
passi da compiere Zucchine e tonno
- Tagliare le zucchine a pezzetti e farli rosolare con un filo di olio. Farli cuocere finché non si sono ammorbiditi..
- Aggiungere il tonno sgocciolato, un battuto di prezzemolo, l'aglio e la passata di pomodoro. Lasciare cuocere per qualche minuto amalgamando il tutto..
- Servire ben caldo..
Pasta zucchine e tonnoLa pasta zucchine e tonno è un primo piatto sfizioso e veloce da preparare, per chi ha poco tempo a disposizione da dedicare in cucina e non vuole rinunciare al piacere di un buon. Per preparare il carpaccio di zucchine con tonno cominciate a lavare le zucchine. A fine cottura delle zucchine, aggiungete il tonno ben sgocciolato e fate insaporire per un paio di minuti. Se volete un primo piatto più sostanzioso e calorico, potete utilizzare il tonno sott'olio al posto..con zucchine e tonno iniziate a lavare, spuntare e tagliare le zucchine in cubetti piuttost piccoli. Quando al cipolla si sarà ammorbidita aggiungete le zucchine e fatele cuocere a fuoco medio basso.